Kalipi, la calculatrice nutritionnelle de Nutrielse

Calculez vos apports nutritionnels et vos dépenses énergétiques afin :

- d'apprendre à gérer votre poids (stabiliser votre poids, perdre du poids ou prendre du poids).

- de mieux équilibrer vos repas

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Le + de Nutrielse :

Découvrez "Kalipi Recettes", votre module personnel de Kalipi.

Ce module vous permet :

- d'évaluez les apports nutritionnels de vos recettes

- d'intégrez les données nutritionnelles de vos produits dans votre base de données

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L'article du mois

 

Le Chou

La famille des choux comprend de nombreuses variétés de formes, de goûts et de couleurs variés : chou fleur, chou rouge, chou romanesco, chou pommelé, chou vert, chou chinois, brocolis etc. Et c'est tant mieux car peu de légumes sont aussi bénéfiques pour notre santé que les choux.

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Recettes et ateliers

 

La recette du mois : La quiche lorraine

- Kcal pour 100 gr : 306 Kcal ••
- Protides : 11 gr
- Glucides : 14 gr
- Lipides : 23 gr •••

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L'atelier :

Comment alléger la recette ?

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Le dossier du mois

Pourquoi mon enfant n'aime pas les légumes ?

De la naissance à l'âge de 3 ou 4 ans, l'enfant va progressivement passer d'une alimentation-nature (lait exclusif) à une alimentation-culture (alimentation familiale).

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